第602章 准备测试
推荐阅读: 次日曙光、 诡三国、 李牧陈婉的重生小说、 帝霸、 龙蛇之拳镇山河、 我与她合租的日子、 混沌道祖、 三国:我曹操,小乔请自重、 镇国王侯、 无上丹尊、
看着离开的苏哥。
三个人这时才敢抬起头来。
看着这样的张培盟,苏丙添跟温永义。
几个教练在好笑的同时又看向跑出去的苏默,想到这个年轻人,从走上这条路有真正休息过吗?可能真的没有!
“装给谁看呢?还不去训练?要不然就你们一个星期能调整到年前的状态吗?”
“嘿嘿!”
听到自己教练的话,张培盟嘿嘿一笑然后也跑了出去接着是苏丙添跟温永义。。。
“震叶,你来一下!”
“好的,教练!”
而对苏默来说,这样的事在意也不在意就是。。。
跑出去就已经不是很在意了!
过年期间休息几天其实很正常!
而且还有各种因素!
想到这里。
苏默甩了甩脑袋,然后认真跑了起来,这时的跑一百米慢跑一百米,然后如此循环,很快他就满身是汗!
看着这样的这个男人。
没多久就把自己折腾一身汗出来!
也在差不多时间。
昆明这边体育局的两个短跑运动员跟教练员也过来了,不过上午时间无疑是没什么好训了!
而且这时间苏默也已经不在训练场!
他现在的训练虽然陪着张培盟跟苏丙添他们三个。
但却不是全部时间跟着他,两个小时其余时间还是他们自己去安排!
这天下午。
“苏神!”
“韩教练,你发个口令,我看看他们现在百米的情况吧!”
听到这样的叫声,苏默笑着点了点头,然后转头对他们的教练道。
“好的,苏神!”
“韩教练,叫我名字吧!”
“好!”
听到这样的各方面,这个韩教练笑着点了点头,然后就带着两个人去了百米起跑的地方。
苏默看着听着。
随着枪声响起。
他看着两个人从起跑到加速跑再到进入途中跑。。。
不过。
这次他没跑动。
而是在起跑点的三十多米的地方从头看到尾。。。
苏默也没移动。
而是静静的等着两个运动员。
而他们俩个的教练也走了过来,不过全都没说什么也没在这时候问什么。
随着两个人过来。
看着已经恢复的差不多的两个人,苏默点了点头,这边的人倒是不缺耐力,但这技术是真的粗糙。。。
想了想后。
苏默总结了一下,然后慢慢讲了起来。
而这时两个教练已经准备好本本还有笔,把苏默说的重要的内容全都记了下来!
“韩教练,我就说那么多,至于怎么改正,我给的意见你们看情况改,因为他们的俩个已经不年轻!”
“苏神我们明白!”
“苏神我们懂的!”
听到两个教练这样的话,苏默也不由无奈,两个四十多岁的教练叫自己苏神让他感觉有点怪怪的。。。
不过他已经纠正过了。
也没再多说什么。
“韩教练,有什么问题,等我训练完你们可以来问我,也可以问李庆教练他们!”
“好的!”
苏默说完就跑了出去,从慢跑到加速跑再到全速跑。
而这样的时间缓缓而过。
一个星期后。
“苏哥!”
“调整过来了?”
“嗯!”
听到苏默的话,不管是苏丙添还是张培盟又或者是温永义全都点了点头。
“那我陪你们跑一趟吧!”
“然后你们自己再单独跑一趟我看看,其实以你们现在的情况,我已经指点不了多少,很多东西要自己去感觉,因为是你们自己在跑,我感受不到你们怎么跑最舒服,能用最省力的办法来跑这一百米,很多东西都要自己慢慢领会,也有很多东西别人是教不来的!”
“袁教练,帮忙喊个口令!”
“苏哥,我也想跟你跑一趟!”
“真的?”
“嗯,我知道自己现在差你很多,但我不是想感受一下!”
“那就来!”
“苏哥,你偏心!”
“偏什么心?”
“我以前刚来的时候你不让我跟你跑!”
“你那时候是因为什么原因没让你跟我跑自己心里没数吗?改步子的时候跟我跑个毛线,是不是以为几年过去了我就忘记了可以来糊弄我了?”
苏默一边说一边一脚就踢向了苏丙添。
“嘿嘿!”
听到这话的苏丙添一边跑一边笑,只是起脚跟跑开,不可能避得开,不可避免的这一脚还是结结实实的踢上了!
听到两个人的对话。
袁国强教练也感觉到好笑,而且他也没想到,这真的就是几年前的事了,苏默还记得清清楚楚。
不要说是苏丙添了就算是是他都是没想到,因为他都忘记是什么原因第一次苏默会拒绝自家弟子跟他一起跑了!
而在这样的说笑间。
几个人很快来到了百米的起跑点。
对苏默来说。
自从去年参加魔都大奖赛后就没正正经经跑过一趟百米,当然枪声他一直有听,这是练反应速度的,如果太长时间没听枪声,无疑在比赛的时候也会迟钝!
同时他也想看看自己耐力破限后。
能不能跑进九秒四这个成绩!
想到这里。
不由笑了!
看到这样的苏默或者说这时的这小子就是苏神!
就算是在一边的看着这一切的几个教练。
也为这几个小子默哀三秒钟。
因为他们多少明白。
苏默为什么要全力跑。
这次应该不是为了谁。
当然也有一种带培盟跟丙添跑的想法在里面,但最重要的无疑是这个短跑之神想看看自己现在的成绩!
因为在比赛的时候。
这位现在真没必要全力跑,甚至很多时候最后几步都是在收着也不为过,至少他们看来是这样。
这几年的比赛。
他们的短跑之皇!
在他们眼中苏默从来没有正正经经最后冲刺过。。。
“这小子!”
“那几个小子要惨!”
“对培盟跟丙添应该已经习惯了!”
“也难,毕竟自己努力了几年,最后发现还是那么的无力!”
“那是他们必然要面对的,虽然另外几虎比起小默差点,但比起他们俩个现在还是强了很多很多的!”
“确实是这样!”
听到叶亚鑫教练的话,其余几个人也不得不承认这是事实。
而且两个人现在可是已经走上了世界跑道!
不说场场遇到四虎级别的对手。
最少几场里面有一场是很正常的事。。。
二更奉上!
三个人这时才敢抬起头来。
看着这样的张培盟,苏丙添跟温永义。
几个教练在好笑的同时又看向跑出去的苏默,想到这个年轻人,从走上这条路有真正休息过吗?可能真的没有!
“装给谁看呢?还不去训练?要不然就你们一个星期能调整到年前的状态吗?”
“嘿嘿!”
听到自己教练的话,张培盟嘿嘿一笑然后也跑了出去接着是苏丙添跟温永义。。。
“震叶,你来一下!”
“好的,教练!”
而对苏默来说,这样的事在意也不在意就是。。。
跑出去就已经不是很在意了!
过年期间休息几天其实很正常!
而且还有各种因素!
想到这里。
苏默甩了甩脑袋,然后认真跑了起来,这时的跑一百米慢跑一百米,然后如此循环,很快他就满身是汗!
看着这样的这个男人。
没多久就把自己折腾一身汗出来!
也在差不多时间。
昆明这边体育局的两个短跑运动员跟教练员也过来了,不过上午时间无疑是没什么好训了!
而且这时间苏默也已经不在训练场!
他现在的训练虽然陪着张培盟跟苏丙添他们三个。
但却不是全部时间跟着他,两个小时其余时间还是他们自己去安排!
这天下午。
“苏神!”
“韩教练,你发个口令,我看看他们现在百米的情况吧!”
听到这样的叫声,苏默笑着点了点头,然后转头对他们的教练道。
“好的,苏神!”
“韩教练,叫我名字吧!”
“好!”
听到这样的各方面,这个韩教练笑着点了点头,然后就带着两个人去了百米起跑的地方。
苏默看着听着。
随着枪声响起。
他看着两个人从起跑到加速跑再到进入途中跑。。。
不过。
这次他没跑动。
而是在起跑点的三十多米的地方从头看到尾。。。
苏默也没移动。
而是静静的等着两个运动员。
而他们俩个的教练也走了过来,不过全都没说什么也没在这时候问什么。
随着两个人过来。
看着已经恢复的差不多的两个人,苏默点了点头,这边的人倒是不缺耐力,但这技术是真的粗糙。。。
想了想后。
苏默总结了一下,然后慢慢讲了起来。
而这时两个教练已经准备好本本还有笔,把苏默说的重要的内容全都记了下来!
“韩教练,我就说那么多,至于怎么改正,我给的意见你们看情况改,因为他们的俩个已经不年轻!”
“苏神我们明白!”
“苏神我们懂的!”
听到两个教练这样的话,苏默也不由无奈,两个四十多岁的教练叫自己苏神让他感觉有点怪怪的。。。
不过他已经纠正过了。
也没再多说什么。
“韩教练,有什么问题,等我训练完你们可以来问我,也可以问李庆教练他们!”
“好的!”
苏默说完就跑了出去,从慢跑到加速跑再到全速跑。
而这样的时间缓缓而过。
一个星期后。
“苏哥!”
“调整过来了?”
“嗯!”
听到苏默的话,不管是苏丙添还是张培盟又或者是温永义全都点了点头。
“那我陪你们跑一趟吧!”
“然后你们自己再单独跑一趟我看看,其实以你们现在的情况,我已经指点不了多少,很多东西要自己去感觉,因为是你们自己在跑,我感受不到你们怎么跑最舒服,能用最省力的办法来跑这一百米,很多东西都要自己慢慢领会,也有很多东西别人是教不来的!”
“袁教练,帮忙喊个口令!”
“苏哥,我也想跟你跑一趟!”
“真的?”
“嗯,我知道自己现在差你很多,但我不是想感受一下!”
“那就来!”
“苏哥,你偏心!”
“偏什么心?”
“我以前刚来的时候你不让我跟你跑!”
“你那时候是因为什么原因没让你跟我跑自己心里没数吗?改步子的时候跟我跑个毛线,是不是以为几年过去了我就忘记了可以来糊弄我了?”
苏默一边说一边一脚就踢向了苏丙添。
“嘿嘿!”
听到这话的苏丙添一边跑一边笑,只是起脚跟跑开,不可能避得开,不可避免的这一脚还是结结实实的踢上了!
听到两个人的对话。
袁国强教练也感觉到好笑,而且他也没想到,这真的就是几年前的事了,苏默还记得清清楚楚。
不要说是苏丙添了就算是是他都是没想到,因为他都忘记是什么原因第一次苏默会拒绝自家弟子跟他一起跑了!
而在这样的说笑间。
几个人很快来到了百米的起跑点。
对苏默来说。
自从去年参加魔都大奖赛后就没正正经经跑过一趟百米,当然枪声他一直有听,这是练反应速度的,如果太长时间没听枪声,无疑在比赛的时候也会迟钝!
同时他也想看看自己耐力破限后。
能不能跑进九秒四这个成绩!
想到这里。
不由笑了!
看到这样的苏默或者说这时的这小子就是苏神!
就算是在一边的看着这一切的几个教练。
也为这几个小子默哀三秒钟。
因为他们多少明白。
苏默为什么要全力跑。
这次应该不是为了谁。
当然也有一种带培盟跟丙添跑的想法在里面,但最重要的无疑是这个短跑之神想看看自己现在的成绩!
因为在比赛的时候。
这位现在真没必要全力跑,甚至很多时候最后几步都是在收着也不为过,至少他们看来是这样。
这几年的比赛。
他们的短跑之皇!
在他们眼中苏默从来没有正正经经最后冲刺过。。。
“这小子!”
“那几个小子要惨!”
“对培盟跟丙添应该已经习惯了!”
“也难,毕竟自己努力了几年,最后发现还是那么的无力!”
“那是他们必然要面对的,虽然另外几虎比起小默差点,但比起他们俩个现在还是强了很多很多的!”
“确实是这样!”
听到叶亚鑫教练的话,其余几个人也不得不承认这是事实。
而且两个人现在可是已经走上了世界跑道!
不说场场遇到四虎级别的对手。
最少几场里面有一场是很正常的事。。。
二更奉上!